<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="nl">
		<id>http://skillscrs.wiki//api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=LindaWolinski7</id>
		<title>CRS Handleiding - Gebruikersbijdragen [nl]</title>
		<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://skillscrs.wiki//api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=LindaWolinski7"/>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://skillscrs.wiki/index.php?title=Speciaal:Bijdragen/LindaWolinski7"/>
		<updated>2026-05-19T11:44:41Z</updated>
		<subtitle>Gebruikersbijdragen</subtitle>
		<generator>MediaWiki 1.28.2</generator>

	<entry>
		<id>http://skillscrs.wiki/index.php?title=Produkte_Vonseiten_BLACKROLL_Auf_Artzt._eu&amp;diff=43988</id>
		<title>Produkte Vonseiten BLACKROLL Auf Artzt. eu</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://skillscrs.wiki/index.php?title=Produkte_Vonseiten_BLACKROLL_Auf_Artzt._eu&amp;diff=43988"/>
				<updated>2017-07-08T20:20:25Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;LindaWolinski7: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Im Gegensatz zu einer Massage kann a selber bestimmen, wie stark der Belastung sein darf. Nach dem zweiten Prinzip (langsam walzen und an schmerzhaften Stellen verweilen) werden auch die folgenden Übungen mit jener Rolle beschrieben. Ständig zum Masseur zu laufen wäre ziemlich zeitaufwändig und auf Die dauer auch zu geehrt, deshalb stellen unsereins ihnen die Blackroll vor: Die Blackroll funktioniert nach dem Prinzip der aktiven Regeneration.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Also sorgt das Training via der Blackroll dazu, dass die Faszien besser aufgebaut sein. Je nach jahrelangen Rückenschmerzen weiterhin Behandlung beim Physiotherapeuten habe ich nach Empfehlung die Blackroll erstmals verwendet. Vier innovative Geräte bieten dies einzigartige Trainingsangebot für alle wichtigen Muskelbereiche, wie Rücken (HWS, BWS, LWS), Reduzierte, Beine und Gesäß.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Auch uns überzeugte die Blackroll: Die Muskeln waren nach dieser Massage entspannter darüber hinaus gelockert. Bei dieser Blackroll handelt es sich um ein paar Faszienrolle, mit dieser man wunderbar seinen Körper sprichwörtlich walzen kann. Blackroll® Duoball ferner Blackroll® Ball sein jetzt höhenverstellbar weiterhin drehbar gelagert.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Derweil das Prinzip jener Blackroll viel simpler ist, ist das dennoch sehr erschütterungsfest. Die regelmäßige Inanspruchnahme der [http://farahherbert7.soup.io/post/624923548/Kaufratgeber-amp-Vergleich-Von-Foamroller Blackroll Härtegrad] führt jedoch dazu, dass das Gewebe zunehmend geschmeidiger und die verschiedenen Übungen demzufolge angenehmer werden. Ihr kannst jederzeit qua der Blackroll proben - morgens geradlinig nach dem Aufstehen, in deiner Mittagspause, nach Feierabend , alternativ kurz bevor ihr ins Bett gehst.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Nach und nach zeigten auch Leistungssportler des weiteren aktive Freizeitsportler hohes Interesse an der Faszien Selbstmassage über der Faszienrolle Via Hilfe der Blackroll lassen sich Faszienverklebungen lösen und dasjenige Fasziengewebe wird somit elastisch und fein.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>LindaWolinski7</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://skillscrs.wiki/index.php?title=Gebruiker:LindaWolinski7&amp;diff=43985</id>
		<title>Gebruiker:LindaWolinski7</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://skillscrs.wiki/index.php?title=Gebruiker:LindaWolinski7&amp;diff=43985"/>
				<updated>2017-07-08T20:20:16Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;LindaWolinski7: Nieuwe pagina aangemaakt met '48 yr old Pressure Welder Leo Catlin from Happy Valley-Goose Bay, has lots of passions which include skateboarding, [http://farahherbert7.soup.io/post/624923548/Kau...'&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;48 yr old Pressure Welder Leo Catlin from Happy Valley-Goose Bay, has lots of passions which include skateboarding, [http://farahherbert7.soup.io/post/624923548/Kaufratgeber-amp-Vergleich-Von-Foamroller blackroll härtegrad] and cross-stitch. Loves to visit unknown cities and places including Monarch Butterfly Biosphere Reserve.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>LindaWolinski7</name></author>	</entry>

	</feed>