Faszienrolle Massagerolle Blackroll Empfehlungen Test3

Der im Jahr 2007 gegründete Hersteller Blackroll hat sich im bereich kürzester Zeit einen Namen mit ausgezeichneten Produkten im Gesundheits- und Massagebereich getroffen. Die im Leistungsumfang enthaltene Übungskarte ermöglicht einen schnellen und guten Einstieg darüber hinaus die vielfältige Trainingswelt von Blackroll. Das darf schon ein bisserl anstrengend für die Halsmuskeln sein, ich würde es nur trotzdem immer verhüten, die Hände mit den Nacken über nehmen.

Der Grund ist simpel: Sofern wir einfache (nicht Medizinbücher lesen) Grundsätze der Körpermechanik auffassen, können wir evident viel mehr proletenhaft der Zeit raus holen, die wir auf dem Foamroller oder dem Lacrosse Ball verbringen, wie wenn wir unkompliziert nur irgendwie walzen.

BLACKROLL ist ein absoluter Profi im Bereich der Entspannung und Verletzungsprophylaxe- vor, während und je nach dem Training. Lass' euch inspirieren und sichere dir jetzt deine BLACKROLL bei INTERSPORT BORGMANN! Viele Crossfit Boxen, die Yoga anbieten, haben vielerorts keine Yogahilfsmittel (wie Klötze oder Gurte) - dann einfach eine Blackroll (die gibt es nämlich meistens) schnappen, die macht den Lage mindestens genauso perfekt.

Später nahm mein dann an diesem ersten Trainerlehrgang für Blackroll in Schweiz teil. Meine Blackroll kam mit ihrer Übungs DVD des weiteren einem Poster über diversen Übungen denn Bilder dargestellt. Wer wenig Zeit hat des weiteren nicht ins Fitnessstudio gehen kann und Geld sparen kann hat mit dieser Blackroll das richtige Gadget gefunden.

Leider bekomme ich selbst obendrein nicht die Möglichkeit gehabt eine Blackroll VYPER in jener Hand zu streichen, beziehungsweise auf ihrer zu trainieren und es gibt topaktuell noch keine Erfahrungsberichte zu diesem Machwerk, weshalb ich dir hier keine Wink abgeben kann, zumal 179€ ein nichtsdestoweniger recht stolzer Gewinn ist.

Eine frontale Unterarmstützposition einnehmen und die Blackroll unter jener Oberschenkel Vorderseite hinstellen. Somit brauchst Du dir schon mal auf keinen fall Gedanken machen, falls es im Verschieben etwas zwickt weiterhin dass der Oberschenkel Schmerzen verursacht, die man sonst alleinig von sehr rabiaten Masseuren kennt.

Selbige Rolle trägt wohl nicht Blackroll im Namen, zielt jedoch dennoch auf die effektive Behandlung der Faszien ab. Wem die normale, glatte Blackroll zu übertrieben kritisch ist, für allen ist dieser Foamroller einen Blick kartenwert. Blackroll® Groove Pro, orange: Maße ca. 30 x 15 cm. Mit gerillter Oberfläche für multimedia Reize und ein paar intensive Anwendung.

Obgleich das Prinzip welcher Blackroll viel simpler ist, ist dieses dennoch sehr hart im nehmen. Die regelmäßige Anwendung der Blackroll führt jedoch dazu, dass das Gewebe zunehmend geschmeidiger und die verschiedenen Übungen dadurch angenehmer werden. Auch du kannst jederzeit qua der Blackroll proben - morgens geradeaus nach dem Aufstehen, in deiner Mittagspause, nach Feierabend und kurz bevor du ins Bett gehst.