Faszientraining Mit Blackroll Des weiteren Vielen Übungen Im Laufladen Erfurt.

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Rollenspiele: Mithilfe der Blackroll lassen gegenseitig Verspannungen lösen weiterhin die Regeneration beschleunigen. Gerade vom Nackenbereich mit Übungen an der Wand ist eine flotte Linderung der Weh tun bei Verspannungen zu spürbar. Rollen Diese mit der Blackroll über die auf der Rückseite aufgeführten Muskelgruppen.